Personal Coaching###

Man liest häufig von vielen Methoden, die im Coaching angewandt werden, um den Klienten in seiner „besonderen“ Lebenslage zu unterstützen. Ein guter Coach ist eine Methode, die sich mit der Lebenserfahrung entwickelt. Ein Personal Coach, auch Life Coach genannt, begleitet den Coachee in einer bestimmten Phase seines Lebens, um konstruktiv und kooperativ das vorgegebene Ziel zu erreichen.

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

Wenn sich der Klient bewusst macht, dass er mit seinem Problem nicht mehr alleine zurechtkommt und gerne Hilfe in Anspruch nehmen würde. Anderseits, um seine privaten Träume und Ziele mit Hilfe eines Coaches zu erreichen oder um überhaupt zu erfahren was das Ziel oder die Berufung ist.

FAZIT: Wenn ein Mensch das Gefühl hat in einer Lebenslage zu sein oder ein unlösbares Problem mit, dann ist ein Coaching sinnvoll. Hilfe in Anspruch zu nehmen ist keine Schande! Alle namhaften und erfolgreiche Menschen nehmen systematisch an einer Supervision teil! Ein weiteres Motiv für ein Coaching kann die Erreichung von privaten Träumen oder Zielen sein. Allgemein ist die Zielerreichung, die eine Herausforderung darstellt, ein Indiz dafür in einer Sackgasse zu stecken oder sich in einem Hamsterrad zu bewegen. Oft erreichen Uns Anfragen, die folgende Situationen darstellen:

„Ich möchte meine Blockaden auflösen, die mich in meinem Alltag verfolgen und ich das Gefühl habe, dass es mittlerweile zur notirischen Belastung wird.“

Einstellung zu sich selbst ändern

„Ich habe eine Weiterbildung/Studium erfolgreich abgeschlossen, und weiss nicht so recht wie es weiter gehen soll. Jetzt habe ich die Möglichkeit, um etwas zu verändern und durchzustarten, ich weiss aber nicht wie.“

Eine Zielerreichung fokussieren

„Ich fühle mich oft überreizt und reagiere forsch auf Situation, die ich nicht so einfach wegstecken kann. Ich möchte gelassener und kontrollierter mit meinen Gefühlen umgehen.“

Gelassener werden

„Ich habe schon seit der Kindheit einen Traum, ein Ziel, ein Bedürfnis meiner Selbstverwirklichung nachzukommen. Leider fehlt mir die Zeit und der Wegweiser wie ich meinem innigen Wunsch nachkomme.“

Eine Zielerreichung fokussieren

„Mein Job frisst mich auf! Ich habe keine Zeit mehr meine Freizeit zu geniessen, meine Familie und meine Freude! Ich habe Angst, dass ich irgendwann da stehe und nichts habe. Im Urlaub kann ich nicht entspannen, weil ich das Gefühl habe gar nicht im Urlaub zu sein. Ich bin zwar körperlich da, ich bin aber wie abwesend!“

Ängste abbauen, Selbstwertgefühl stärken

„Ich weiss nicht wann ich das letzte mal Essen geniessen konnte. Es geht alles so schnell und ich presse das Essen einfach in mich rein. Mir fehlt der Genussfaktor, wie früher, als ich mich noch auf ein Abendessen mit meinen Freunden gefreut habe. Das ist alles mittlerweile wie ein Fliessband.“

Achtsamkeit stärken

„Ich habe das Gefühl, ich funktioniere nur noch. Ich habe keine Zeit für mich und meine Belange, meine Ideen, meine Hobbys. Ich möchte wieder in „meiner inneren Mitte“ sein, ich möchte lernen NEIN zu sagen und mich mehr auf mich konzentrieren.“

Selbstwertgefühl aufbauen, Ziele fokussieren

„Ich habe das Gefühl, ich bin Facebook oder allgemein Social Media abhängig. Ständig bin ich am Handy und stalke meine Freude und Bekannte. Ich sehe was sie machen, was sie erreichen, an welchen Orten sie sind, wie viel Spass sie haben. Ich komme mir „KLEIN“ vor, weil ich nicht einmal ein bisschen davon habe. Ich habe doch auch ein glückliches Leben verdient!“

Selbstgefühl aufbauen, zu sich selbst finden

„Alles wird digital, das macht mir Angst. Ich weiss nicht was noch auf uns zukommt, wie ich mich noch mehr anpassen muss. Ich komme mit der digitalen Umstellung auf der Arbeit nicht mehr klar, irgendwann brauchen sie mich nicht mehr. Was mache ich dann?!“

Ängste abbauen, Selbstwertgefühl aufbauen, Perspektiven schaffen

„Ich glaube nicht an mich, ich habe Angst vor einer versammelten Mannschaft zu sprechen, obwohl ich eine Führungskraft bin! Zuhause lege ich mir alles zurecht und bin motiviert, sobald dieser Moment kommt, weiss ich gar nicht mehr und stehe da wie ein Ochs vorm Berg!“ Aber die Erwartungshaltung meines Chefs ist mir im Nacken, der mich auch nur noch triezt und mehr erwartet.“

Ängste abbauen, Selbstwertgefühl aufbauen

„Mein Partner hat mich verlassen und hat was Neues am laufen. Wir haben so viel gemeinsam, so eine tolle Zeit. Wie kann man mir sowas antun! Jetzt stehe ich da ohne Zukunft, ohne jegliche Perspektive. Kann mich nicht mehr konzentrieren, nicht mehr essen, schlafen. Ich bin am ende meiner Kräfte! Wenn ich nur noch eine Chance bekäme alles richtig zu machen!“

Ängste abbauen, Selbstwertgefühl aufbauen, Perspektiven schaffen

Mit dem Coaching-Programm von lead:camp gehen wir in die Tiefen Deines Unbewussten, bauen Glaubenssätze ab und bereiten Dich auf Dein „echtes“ Ich vor. Wir sprengen deinen Rahmen! Beantworte Dir selbst folgende vier Fragen. Wenn Du Dir Deiner Antwort nicht sicher bist, unterstützen wir Dich dabei.

– Wo liegen meine Talente?

– Was sind meine Motive und Bedürfnisse?

– Was will ich erreichen? Wie will ich es erreichen?

– Wer bin ich? Was bin ich? Was macht mich aus?

Ein Zitat von einem der einflussreichsten Menschen unserer Zeit, Herrn Stephen Hawking, bringt es auf den Punkt:

„Die größten menschlichen Errungenschaften sind durch Kommunikation zustande gekommen – die schlimmsten Fehler, weil nicht miteinander geredet wurde.„

Nimm mit uns Kontakt auf und wir unterstützen Dich aus verfahrenen Mustern herauszukommen und Deine Grenzen zu sprengen! Mache einen Termin für das unverbindliche Vorgespräch und finde selbst heraus, ob wir zusammenpassen.

Wir freuen uns Dich wachsen zu sehen!